Palloma Freitas
Psicológa Clínica
Quem sou eu?
Olá! Me chamo Palloma e sou psicóloga formada há 4 anos. Trabalho com psicoterapia desde a formação e tenho minha base na análise psicanalista que através de uma escuta qualificada busca auxiliar as pessoas em suas caminhadas. Visamos o bem-estar, a diminuição dos sintomas, como também a ressignificação das dores emocionais que fazem parte da vida. Se você está passando por um momento difícil, seja no trabalho, em casa, no relacionamento ou na vida social. Eu estou à disposição para te ouvir, te acolher e caminhar juntos na busca pelo seu desenvolvimento pessoal.
Espaço Terapêutico
Acolhimento e Liberdade
Aqui você encontrará acolhimento empático e total liberdade para que você explore seus sentimentos e pensamentos sem julgamentos.
Um ambiente seguro e colaborativo, baseado em confiança e respeito, para você embarcar em uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal
Sigilo e Confiança
Sigilo e confiança são princípios fundamentais na no espaço terapêutico, garantindo um ambiente seguro e protegido para que você explore seus pensamentos, sentimentos e experiências.
Atendimento Online
A terapia online oferece vários benefícios que tornam o suporte à saúde mental mais acessível e conveniente. Uma das principais vantagens é a flexibilidade que proporciona, permitindo que você participe das sessões do conforto da sua casa ou de qualquer local de sua escolha.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento
Através da terapia, as pessoas aprendem habilidades de enfrentamento eficazes para lidar com desafios e adversidades
Melhora nas Relações Interpessoais:
A psicoterapia auxilia na comunicação e resolução de conflitos, fortalecendo os relacionamentos interpessoais.
Promoção do Autoconhecimento
A terapia facilita o autoconhecimento e o entendimento das próprias emoções, pensamentos e comportamentos
Empoderamento e Autonomia
Através da psicoterapia, as pessoas se sentem mais empoderados e autônomos para tomar decisões que reflitam seus valores e objetivos pessoais
Benefícios da psicoterapia
Melhora na Qualidade de Vida
Estudos mostram que a psicoterapia está associada a uma melhora na qualidade de vida e bem-estar geral (Fonte: Journal of Clinical Psychology).
Aumento da Autoestima
A terapia ajuda a aumentar a autoestima e a autoconfiança, promovendo uma visão mais positiva de si mesmo.
Melhora da Saúde Mental
Estudos mostram que a psicoterapia pode reduzir os sintomas de ansiedade e depressão em até 50%
(Fonte: Instituto Nacional de Saúde Mental).
Redução do Estresse:
Pesquisas indicam que a terapia pode reduzir significativamente os níveis de estresse e melhorar a capacidade de lidar com situações estressantes (Fonte: American Psychological Association).
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Eu estou aqui para ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais saudável e feliz.
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